Всем привет! Меня зовут Марина. В клуб себялюбов я попала, можно сказать, «случайно». У Саши в сторис была информация о любви к себе, где она перечисляла признаки, которые помогут выявить, любите ли вы себя на самом деле или нет. И все у меня там соответствовало, кроме одного пункта, я прокомментировала эту сторис, так и вышло, что Саша меня пригласила присоединиться к ее клубу. Вообще к таким клубам я обычно отношусь скептически и даже с подозрением. Но в этот раз сомнений не было совсем, потому что с Сашей мы знакомы уже лет 10, и ее мнению и экспертности я доверяю. Сколько ее помню, у неё всегда была черта - мыслить глубоко и разбираться, я бы даже сказала, копаться в себе и других людях, особенно с точки зрения психологии.
Так вот, что бы мне хотелось сказать о клубе и техниках, которые в нем даются. Техники достаточно простые, их несложно применять в жизни, очень помогли мне разобраться в себе, некоторые я уже знала, но почему-то забыла про них, остальное было новое и очень полезное. Особенно для меня актуальна была тема границ, я сама их «злостный» нарушитель и позволяла нарушать мои границы в том числе. Техники мне помогают убрать тревогу, связанную с недоверием к людям, которое было «посажено» в меня ещё в детстве, но до сих пор я не могу до конца убрать это чувство, хотя работаю над ним уже долгие годы. Но сейчас, когда я ловлю себя на этом состоянии, я начинаю пользоваться техникой «границы», «диссоциация», говорю себе, что я у себя есть, и в этот момент мои эмоции, которые обычно в такой момент меня накрывали, сейчас они просто растворяются. У меня появилась внутри какая-то легкость, совершенно другое отношение к себе, любовь и нежность, появилось ещё большее уважение к себе и автоматически к другим людям. Иду сейчас на новый уровень - тотальное доверие и уважение к людям, ну а прежде всего к себе, конечно. Что мне ещё очень понравилось в самом формате тренинга - это то, что никто не подгоняет и не играет на чувстве вины, из разряда: «Почему Вы не сдали домашку?Сейчас будет Вам а-та-та.» Когда меня так пытаются провоцировать или играть на чувстве вины, к таким тренингам, мастер-классам или как бы это не называлось, у меня к ним сразу резкое отторжение, после этого не могу себя заставить участвовать в этом тренинге, каким бы он хорошим не был. А здесь такой подход - из любви, свободы выбора и уважения к людям. Понимаю, что даже формат самого клуба правильно подобран. Хочется сказать Саше: «Огромное спасибо!». Чувствуется, что она очень вкладывается в своё дело, в людей, очень заряжает своим позитивом и мотивирует. Мне понравился клуб, я уже посоветовала его некоторым своим знакомым, но могу сказать, что советую его всем, у кого есть проблемы с любовью и принятием себя, а также тем, кто сомневается или не уверен в любви к себе, однозначно вы тут найдёте много интересного и полезного.

Привет! Меня зовут Оля, я попала к клуб, так как хотела получить новые знания, как больше полюбить себя. Обычно я очень требовательно и отношусь к себе и бываю недовольна своими результатами, куда-то себя гоню и все мне мало) . И мне всегда интересно узнать себя больше, понять свои истинные желания и проявить скрытый потенциал. Сейчас я больше нахожусь в ладу сама с собой, стараюсь себя ни с кем не сравнивать, и перешла от размышлений к действиям по некоторым рабочим вопросам. Стала спокойнее и чаще говорю себе: я у себя есть, все отлично.) Мы иногда теряем это состояние, вступаем в бесконечную гонку, и этот марафон помогает остановиться и провести работу над собой, поставить цели и прислушаться наконец-то к своей душе. Спасибо, Александра!

Меня зовут Зубкова Юлия.
Я дизайнер интерьера и очень люблю саморазвитие.
Моя близкая подруга Александра пригласила в свой «клуб себялюбов», знаю, что она давно хотела создать что-то подобное.
Я, как марафоноголик и любитель покапаться в себе, проходила много разных тренингов, но Сашин особенный!!!
♥️Практики в марафоне были четко структурированы, записаны в аудио и текстовом формате. Это супер удобно!
♥️Многие из заданий я проходила в первый раз, некоторые уже практиковала, но каждый раз видишь ситуацию по-новому и открываешь для себя новые двери.
💋Я перешла от мыслей к делу, реализовала давние мечты и желания.
Начала рисовать, уделять больше времени уходу за своим телом и душой.
💋Спасибо тебе дорогая! После каждой проработки с тобой и каждого разговора в голове выстраивается по кирпичикам правильный вектор движения🙏.

Здравствуйте!
Меня зовут Анна. Мне 34 года и я Мама в декрете.
В клуб себялюбов к Саше я попала с ее аккаунта @limaenkoalexa, который мне очень интересен. Я уже больше года являюсь ее подписчицей и с каждым разом убеждаюсь, что она отличный специалист в своём деле. Мне очень нравится, как Саша подаёт информацию.
Читая ее очередной пост, наткнулась на приглашение в клуб себялюбов и решила обязательно в него вступить.
Задания, которые необходимо было выполнить, связаны с тем, чтобы каждая девушка научилась любить в первую очередь себя. Ведь если счастлива женщина, то и ее семья и окружающие тоже счастливы.
Спасибо большое Саше и ее клубу. Я рада была пройти эти испытания, ведь на многие вещи открылись глаза.

Меня зовут Кристина и в клуб себялюбов меня пригласила его основатель Александра, за что ей огромное спасибо!
Я абсолютно согласна с Сашей что с любовью нужно поступать «как в самолёте», сначала полюбить себя, а потом уже мужа, ребенка, родителей и окружающих, а мы частенько о себе любимых думаем в последнюю очередь... поэтому я с удовольствием присоединилась чтобы в очередной раз прокачать любовь к себе.
Очень классные были задания про личные границы и про роли! Очень интересно иногда посмотреть на себя со стороны и подумать о себе... быть себе адвокатом и другом, и действительно, крайне важно ценить себя, ведь когда ты сам не ценишь себя, свое время, свой труд, то и окружающие этого не ценят!!!
Когда осознаешь все это, то и отношения с окружающими меняются сразу!! Это очень интересно и это реально меняет жизнь к лучшему!
Желаю каждому осознать это и научиться себя любить и ценить!! Саша в клубе для этого давала очень много классных техник и упражнений, поэтому однозначно рекомендую каждому присоединиться к клубу себялюбов!!

Здравствуйте.
Меня зовут Скачек Ольга, мне 23 года, будем знакомы. 🤗
Как я попала в этот клуб? Почти год являюсь подписчиком @limaenkoalexa (обожаю читать её посты, они мне на многое открыли глаза.) в одной из историй увидела рекламу данного клуба и без сомнений захотела состоять в нём. 🤩
Я люблю совершенствовать свои навыки/знания и задания в этом клубе помогли раскрыть себя по-новому, «Я себя люблю». 😉
Если ты чувствуешь, что тебе нужно что-то поменять в себе, чтобы идти вперёд - ты обязана быть членом «Себялюбов».